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Wann ist Psychotherapie angebracht?
Wenn einer der folgenden Sätze in dieser
oder ähnlicher Form auf Sie zutrifft...
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Ich bekomme rasendes
Herzklopfen und Ängste, dass ich sterben muss.
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Ich fühle mich
krank, aber es gibt keinen medizinischen Befund.
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Ich vermeide es,
bestimmte Dinge zu tun, die ich gerne tun würde.
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Ich habe eine oder
mehrere der folgenden Ängste: vor Kontakt zu Mitmenschen, vor
großen Plätzen, vor engen Räumen, vor Autoritäten, vor
bestimmten Tieren.
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Ich habe Probleme
beim Ein- und Durchschlafen.
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Mich plage mich oft
mit Gedanken, von denen ich glaube, dass ich mit niemandem
darüber reden kann
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Ich fühle mich
lustlos, erschöpft und ständig überfordert.
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Ich befinde mich in
einer bestimmten Umbruchsituation
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Ich bin oft
niedergeschlagen und habe keine Freude am Leben.
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Ich denke manchmal
an Selbstmord.
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Ich lebe in einer
schwierigen Beziehung, die mir die Luft zum Atmen nimmt.
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Ich bin so süchtig -
nach Nikotin, Alkohol, anderen Drogen, Einkaufen, Spielen, etc.
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Ich kann ohne
bestimmte Rituale nicht leben, obwohl diese mein Leben sehr
einengen.
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Ich möchte mein
Entwicklungspotential besser ausschöpfen und weiß nicht wie.
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Ich möchte meine
Beziehungen verbessern.
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Meine Kinder
brauchen meine Unterstützung, und ich finde mich dabei oft
überfordert.
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Ich komme mit meiner
Sexualität nicht zurecht.
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Ich kann mich oft
nicht entscheiden und das quält mich.
...kann es nützlich und
sinnvoll sein, mich aufzusuchen.
(Quelle: Österreichischer Bundesverband für
Psychotherapie)
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IST
PSYCHOTHERAPIE DAS RICHTIGE?
Wenn
Sie nicht wissen, ob für Sie Psychotherapie in
Frage kommt, vereinbaren Sie einen ersten
Termin, um diese Frage anzusprechen.
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ONLINE-THERAPIE?
Am besten wird dieser Begriff wohl in
einem weiteren Sinn als alle therapeutischen Bestrebungen, bei denen
über das Netz professionelle Hilfe bei psychischen Störungen oder
Problematiken angeboten wird, verstanden.
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PHILOSOPHISCHE BERATUNG
Ich
biete als promovierter Philosoph, Theologe und
Psychotherapeut auch meine Leistungen als
philosophischer Praktiker an.
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ERSTKONTAKT
Es ist wichtig, eine
gute Beziehung zu einem Therapeuten aufbauen zu können. Ich lade
Sie, mit mir ein kostenloses erstes Gespräch per Mail oder Telefon
mit mir zu führen, damit Sie feststellen können, ob ich Ihnen helfen
kann.
0676 528 44 59
alexander.kucera@psychotherapeutonline.at |