Häufige Fragen – ehrliche Antworten
Was ist der Unterschied zwischen Psychotherapie, Beratung und Coaching?
Psychotherapie befasst sich mit tiefergehenden psychischen Belastungen und Erkrankungen – sie ist ein geregelter, gesetzlich definierter Beruf. Beratung ist kürzer, lösungsorientierter und eignet sich gut für konkrete Lebensfragen. Coaching zielt auf persönliche oder berufliche Entwicklung ab, meist ohne therapeutischen Hintergrund.
In meiner Praxis fließen diese Bereiche oft ineinander – abhängig davon, was Sie brauchen. Im ersten Gespräch klären wir gemeinsam, welcher Ansatz für Sie der richtige ist.
Wie läuft das erste Gespräch ab?
Das erste Gespräch ist kein Test und keine Prüfung. Es geht darum, dass wir uns kennenlernen – Sie mir erzählen, was Sie beschäftigt, und ich Ihnen erkläre, wie ich arbeite. Am Ende entscheiden Sie, ob Sie weitermachen möchten. Kein Druck, keine Verpflichtung.
Brauche ich eine Überweisung vom Arzt?
Nein. Sie können mich direkt kontaktieren, ohne ärztliche Überweisung.
Übernimmt die Krankenkasse die Kosten?
Ich bin als Wahlpsychotherapeut tätig. Das bedeutet: Sie bezahlen das Honorar direkt, und Sie können einen Teil der Kosten bei Ihrer Krankenkasse rückerstatten lassen. Die genaue Höhe der Rückerstattung hängt von Ihrer Kasse ab – fragen Sie am besten direkt bei Ihrer Versicherung nach.
Ist Online-Therapie genauso wirksam wie ein persönliches Gespräch?
Studien zeigen, dass Online-Therapie für viele Anliegen vergleichbar wirksam ist. Für manche Menschen ist sie sogar der bessere Einstieg – weil man sich zuhause sicherer fühlt, weil man weiter weg wohnt, oder weil der Alltag einfach wenig Zeit lässt. Für andere ist der persönliche Kontakt unersetzlich. Wir finden gemeinsam heraus, was für Sie passt.
Wie oft und wie lange dauert eine Therapie?
Das ist sehr individuell. Manche Fragen lassen sich in wenigen Gesprächen klären, andere brauchen mehr Zeit. Wir vereinbaren keine starre Laufzeit – Sie entscheiden, wann Sie eine Pause machen oder aufhören möchten.
Was, wenn ich zwischen den Sitzungen eine Frage habe?
Sie können mir jederzeit eine kurze E-Mail schreiben. Ich antworte so bald wie möglich – bei dringenden Fragen bitte Telefon.
Wie diskret ist das alles?
Absolute Verschwiegenheit ist die Grundlage meiner Arbeit – gesetzlich geregelt und für mich selbstverständlich. Was Sie mir erzählen, bleibt zwischen uns.
Wie vereinbare ich einen Termin?
Rufen Sie mich an oder schreiben Sie mir eine E-Mail. Ich melde mich innerhalb von 24 Stunden.
📞 0676 528 44 59
✉️ alexander.kucera@psychotherapeutonline.at